News

Home/News

Il sottile confine tra ansia e attacco di panico

2023-01-31T18:01:48+01:0024/01/2023|

L’attacco di panico è una reazione di ansia molto intesa che può portare a sintomi fisici come difficolta a respirare, tachicardia, tremore, tensione muscolare, sudorazione ecc. La persona inizia ad avere paura di perdere il controllo, di impazzire, di stare male, fino al timore di avere un vero e proprio infarto.   Cosa attiva l’attacco [...]

ll narcisista: dalla seduzione alla svalutazione

2023-01-09T16:09:26+01:0009/01/2023|

All’inizio della relazione il narcisista sembra dare il meglio di sé mostrandosi come un principe azzurro.  Infatti, nella fase iniziale della relazione utilizza frasi ad effetto lusingando la persona. Corteggia e mette l’altro su un piedistallo. Così facendo inizia ad avere un potere sull’altro.   Fa tante promesse.  Dopo l’idealizzazione inizia la fase della svalutazione. Critica, [...]

Il Disturbo Bipolare: impariamo a riconoscere i primi sintomi

2023-01-05T18:37:54+01:0002/01/2023|

Partiamo dal presupposto che il disturbo bipolare si può curare ma è fondamentale riconoscerlo fin da subito per procedere con un trattamento adeguato. Il disturbo bipolare rientra nel grande capitolo dei disturbi dell’umore, caratterizzato da un insieme di sindromi all’interno delle quali la persona vive un’importante alterazione del tono dell’umore, che perdura nel tempo e [...]

Stress: impariamo a gestire le nostre preoccupazioni   

2022-12-17T11:24:13+01:0023/11/2022|

Nell’ambiente universitario, un professore della facoltà di psicologia entra in aula con un bicchiere d’acqua pieno e chiede agli studenti: “Quanto pesa questo bicchiere d’acqua?”  Gli studenti provano a rispondere focalizzandosi sul peso ma il professore esordisce così: Il peso assoluto del bicchiere d’acqua è irrilevante. Ciò che conta è per quanto tempo lo tenete [...]

Il virtuale prende il posto del reale: dal tempo dell’attesa a “tutto e subito”

2022-12-17T11:24:07+01:0031/10/2022|

Con l'introduzione di Internet e delle nuove tecnologie il nostro modo di vivere ha subito un netto cambiamento. Il "tutto e subito" diventa un bisogno immediato di gratificazione da ottenere senza attese. Oggi risulta difficile cogliere le differenze tra virtuale e reale.  Il virtuale diventa un modo attraverso cui controllare le "turbolenze emotive" collocandole all’interno [...]

Psicosomatica: quando il corpo esprime il disagio psichico

2022-12-17T11:24:12+01:0021/10/2022|

La relazione tra mente e corpo è alla base di un sano equilibrio psicosomatico.  Gli studi evidenziano un rapporto molto stretto tra espressione emotiva ed espressione somatica, in poche parole la mente esercita la sua influenza sul corpo e viceversa. La psicosomatica è una disciplina che si colloca a metà strada tra medicina e psicologia.  [...]

Le frustrazioni: come tollerarle a partire dall’infanzia

2022-12-17T11:24:10+01:0008/10/2022|

La crescita individuale è caratterizzata da continui cambiamenti e da scelte, accompagnati, di solito, da conflitti. La nostra mente è un sistema, al pari di tutti i sistemi viventi, gli elementi che la compongono sono in continuo movimento.  Lo sviluppo mentale implica una integrazione tra aspetti emotivi e cognitivi. Durante l’infanzia le  esperienze positive alimentano [...]

Cos’è la drunkoressia?

2022-12-17T11:23:50+01:0031/08/2022|

Con il termine drunkoressia ci riferiamo ad un disturbo del comportamento alimentare, soprattutto nei soggetti giovani, caratterizzato da un abuso di bevande alcoliche molto dannoso per la salute. Nello specifico la persona che soffre di drunkoressia consuma un’eccessiva quantità di alcol a digiuno. Solitamente questi soggetti evitano di assumere calorie tramite altri nutrienti in quanto [...]

Il lutto: come affrontarlo per superarlo

2022-12-17T11:24:06+01:0015/07/2022|

Il lutto è una esperienza normale e fisiologica della condizione umana. Il pianto è l’espressione esterna del dolore derivato dal lutto ed è una reazione normale affinché il lutto venga elaborato. Cosa significa elaborare il lutto? In sintesi vuol dire esprimere il dolore della perdita di una persona amata per poterlo superare. Il processo di [...]

Ansia: il confine tra normale e patologico

2022-12-17T11:23:24+01:0015/06/2022|

Cos'è l’ansia? E’ una reazione istintiva di difesa di fronte ad una situazione avvertita come pericolo. Il suo fine è quello di difenderci ma se diventa pervasiva risulta invalidante e disadattiva. Possiamo definire l’ansia come uno stato di tensione emotiva a cui spesso si accompagnano sintomi fisici come tremore, sudorazione, palpitazioni e aumento della frequenza [...]

Torna in cima