L’attacco di panico è una reazione di ansia molto intesa che può portare a sintomi fisici come difficolta a respirare, tachicardia, tremore, tensione muscolare, sudorazione ecc. La persona inizia ad avere paura di perdere il controllo, di impazzire, di stare male, fino al timore di avere un vero e proprio infarto. Cosa attiva l’attacco [...]
L’attacco di panico è una reazione di ansia molto intesa che può portare a sintomi fisici come difficolta a respirare, tachicardia, tremore, tensione muscolare e sudorazione e altri sintomi fisici Lo stress, la componente fisiologica e cognitiva dell’ansia interagiscono tra loro attivando intense risposte emotive. La persona inizia ad avere la paura di perdere il [...]
All’inizio della relazione il narcisista sembra dare il meglio di sé mostrandosi come un principe azzurro. Infatti, nella fase iniziale della relazione utilizza frasi ad effetto lusingando la persona. Corteggia e mette l’altro su un piedistallo. Così facendo inizia ad avere un potere sull’altro. Fa tante promesse. Dopo l’idealizzazione inizia la fase della svalutazione. Critica, [...]
Partiamo dal presupposto che il disturbo bipolare si può curare ma è fondamentale riconoscerlo fin da subito per procedere con un trattamento adeguato. Il disturbo bipolare rientra nel grande capitolo dei disturbi dell’umore, caratterizzato da un insieme di sindromi all’interno delle quali la persona vive un’importante alterazione del tono dell’umore, che perdura nel tempo e [...]
Nell’ambiente universitario, un professore della facoltà di psicologia entra in aula con un bicchiere d’acqua pieno e chiede agli studenti: “Quanto pesa questo bicchiere d’acqua?” Gli studenti provano a rispondere focalizzandosi sul peso ma il professore esordisce così: Il peso assoluto del bicchiere d’acqua è irrilevante. Ciò che conta è per quanto tempo lo tenete [...]
Con l'introduzione di Internet e delle nuove tecnologie il nostro modo di vivere ha subito un netto cambiamento. Il "tutto e subito" diventa un bisogno immediato di gratificazione da ottenere senza attese. Oggi risulta difficile cogliere le differenze tra virtuale e reale. Il virtuale diventa un modo attraverso cui controllare le "turbolenze emotive" collocandole all’interno [...]
La relazione tra mente e corpo è alla base di un sano equilibrio psicosomatico. Gli studi evidenziano un rapporto molto stretto tra espressione emotiva ed espressione somatica, in poche parole la mente esercita la sua influenza sul corpo e viceversa. La psicosomatica è una disciplina che si colloca a metà strada tra medicina e psicologia. [...]
La crescita individuale è caratterizzata da continui cambiamenti e da scelte, accompagnati, di solito, da conflitti. La nostra mente è un sistema, al pari di tutti i sistemi viventi, gli elementi che la compongono sono in continuo movimento. Lo sviluppo mentale implica una integrazione tra aspetti emotivi e cognitivi. Durante l’infanzia le esperienze positive alimentano [...]
Con il termine drunkoressia ci riferiamo ad un disturbo del comportamento alimentare, soprattutto nei soggetti giovani, caratterizzato da un abuso di bevande alcoliche molto dannoso per la salute. Nello specifico la persona che soffre di drunkoressia consuma un’eccessiva quantità di alcol a digiuno. Solitamente questi soggetti evitano di assumere calorie tramite altri nutrienti in quanto [...]
Il lutto è una esperienza normale e fisiologica della condizione umana. Il pianto è l’espressione esterna del dolore derivato dal lutto ed è una reazione normale affinché il lutto venga elaborato. Cosa significa elaborare il lutto? In sintesi vuol dire esprimere il dolore della perdita di una persona amata per poterlo superare. Il processo di [...]