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La relazione tra mente e corpo è alla base di un sano equilibrio psicosomatico.  Gli studi evidenziano un rapporto molto stretto tra espressione emotiva ed espressione somatica, in poche parole la mente esercita la sua [...]

La crescita individuale è caratterizzata da continui cambiamenti e da scelte, accompagnati, di solito, da conflitti. La nostra mente è un sistema, al pari di tutti i sistemi viventi, gli elementi che la compongono sono [...]

Con il termine drunkoressia ci riferiamo ad un disturbo del comportamento alimentare, soprattutto nei soggetti giovani, caratterizzato da un abuso di bevande alcoliche molto dannoso per la salute. Nello specifico la persona che soffre di [...]

Il lutto è una esperienza normale e fisiologica della condizione umana. Il pianto è l’espressione esterna del dolore derivato dal lutto ed è una reazione normale affinché il lutto venga elaborato. Cosa significa elaborare il [...]

Cos'è l’ansia? E’ una reazione istintiva di difesa di fronte ad una situazione avvertita come pericolo. Il suo fine è quello di difenderci ma se diventa pervasiva risulta invalidante e disadattiva. Possiamo definire l’ansia come [...]

Con il termine nikefobia ci riferiamo alla "paura di vincere". La parola nikefobia deriva dal greco “nike” che significa vittoria e “phobos” che significa fobia. Spesso riscontriamo questo tipo di fobia in ambito sportivo, in [...]